Semaine Bleue 2024 / Seniors / Événements

Semaine Bleue 2024
Du 30 septembre au 4 octobre

Bouger ensemble… Pour entretenir la flamme !
En cette année olympique, la Semaine Bleue valorise la mise en mouvement des aînés au sein de la communauté. Trop souvent, l’avancée en âge et la vieillesse sont présentées comme le temps de l’immobilisme et du déclin ; les aînés revendiquent aujourd’hui de s’inscrire dans le mouvement, synonyme de mobilité mais aussi de lien et de participation à la vie sociale.

Au programme : Spectacle, visites, ateliers, marche bleue, thé dansant…

Inscriptions au guichet unique du centre administratif le lundi 9 et mardi 10 septembre 2024.
À partir du 11 septembre, inscription par téléphone au 01 48 90 21 29 ou 01 48 90 23 44

- Condition : Sortie gourmande ou Château fort au choix.

PROGRAMME :

Lundi 30 septembre

Atelier prévention : Les arnaques
De 10h à 12h

Semaine Bleue 2024 - atelier prévention arnaques

Animé par le service de la Police Municipale d’Orly.
Atelier de prévention concernant les démarchages à domicile, les ventes forcées, les appels téléphoniques et les fraudes bancaires.
RDV à 9h à la Résidence Méliès - Durée : 1h30

Conférence : La gestion du stress
De 50h à 17h

- Définition du stress et de ses conséquences
- Anxiété / solitude / sommeil
- Lutter contre le stress : relaxation, respiration
Puis, échange avec l’intervenante et les participants afin d’avoir des témoignages et faire le lien entre les situations stressantes et comment le gérer.
RDV à 15h à la résidence Méliès - Durée : 1h30

Mardi 1er octobre

Sortie gourmande à la Ferme Viltain
De 9h à 12h

Semaine Bleue 2024 - Sortie Ferme Viltain

Visite de l’étable et dégustation d’un produit laitier suivi d’une heure de cueillette en libre-service.
Prévoyez un moyen de paiement (carte bleue ou liquide), des cabas et des chaussures appropriées à la marche.
Rendez-vous devant le centre administratif à 8h
Transport en car
Retour estimé à 13h

Spectacle des seniors
De 15h à 17h

Semaine Bleue 2024 - spectacle des seniors

Au centre culturel
Entrée libre et sans inscription

Mercredi 2 octobre

Randonnée à Barbizon - Sur la trace des peintres
De 9h à 12h

- Durée : 2h
- Distance : 5,21 Km
- Difficulté : Facile
(Prévoyez une gourde et des chaussures appropriées à la marche)
RDV devant le centre administratif à 8h30
Transport en car
Retour estimé à 12h30

Ciné-débat Intergénérationnel
De 14h à 17h

Semaine Bleue 2024 - Maison de retraite 2

Projection du film Maison de retraite 2 avec Kev Adams, suivi d’un débat après la projection.
- Lieu : Centre Culturel
- Horaire projection : 14h - 16h30
- Buffet de convivialité : 16h30
Entrée libre et sans inscription

Jeudi 3 octobre

Atelier : Un chez soi plus agréable à vivre
De 9h à 12h

Des conseils afin de vivre dans un logement sain, rangé, confortable et sécurisé.
De 9h à 10h à la résidence Méliès
- 3 oct : présentation des ateliers et inscriptions
- 8 oct : trier sa cuisine et sa salle de bain, faciliter son quotidien
- 15 oct : trier ses papiers, trier ses vêtements
(Projet financé par la conférence des financeurs du département)

Visite guidée : Château fort de Blandy
(77115 Blandy-les-Tours)
De 13h30 à 17h30

En compagnie d’un médiateur du patrimoine, découvrez l’histoire du château de Blandy, les familles qui y ont vécu ainsi qu’une sélection d’objets découverts au cours des fouilles archéologiques. La visite se poursuit dans les parties basses et les tours avant d’arriver sur le chemin de ronde du Donjon et des courtines.
(Prévoyez des chaussures adaptées)
Rendez-vous devant le centre administratif à 13h30
Transport en car
Retour estimé à 17h30

Vendredi 4 octobre

Thé dansant
De 15h à 17h

Cette année, le thème est : Coloré !
Pour cette occasion, nous vous encourageons à venir vêtus de vos plus belles tenues colorées !